Zoeken in deze blog
zondag 30 december 2012
Voornemens
Maar nu is daar dan dat verlangen naar zorgzaamheid. Op de dag dat ik het naar mijn familie en vrienden mailde bij wijze van nieuwjaarswens bezocht ik 's avonds de film Amour van Michael Haneke. Een ongemakkelijk portret van liefde en zorgzaamheid, zó dichtbij gefilmd dat het bij wijze van spreken onder je huid kruipt. Zo vond ik het afgelopen jaar die andere Franse film - Intouchables - een prachtig beeld geven van een zorgzaamheid die de ander in zijn waarde laat en laat groeien. Juist doordat de verzorgende zichzelf niet wegcijfert én doordat hij de verzorgde blijft zien als volwaardig mens.
The Butterfly Circus, het filmpje dat ik meestuurde met mijn nieuwjaarswens laat dit ook nog eens heel mooi zien.
Voor mij gaat die zorgzaamheid over vier terreinen:
- Zorgzaamheid voor mezelf
- Zorgzaamheid voor de ander
- Zorgzaamheid voor de wereld
- Zorgzaamheid voor de dingen.
En dan is het meest interessante natuurlijk om niet meteen in te vullen wat dat betekent, maar me af te vragen "hoe geef ik dat vorm?" Juist de zoektocht maakt het leuk. Ik verbeeld me daarbij dat het niet alleen bij mij een beetje naar de achtergrond is geraakt, maar dat het deel is van een groter verhaal waarin we zoeken naar nieuwe vormen om voldoening te vinden in ons leven. Ik ga er in de loop van het jaar vast nog vaker over schrijven.
maandag 3 december 2012
zaterdag 1 december 2012
Adventkalender De Baak
http://advent.debaak.nl
En ondertussen speelt mijn zoon Here, There en Everywhere van de Beatles op de piano. Oh, wat vind ik dat toch een mooi nummer.
http://www.youtube.com/watch?v=Vd9HrO1b7pk
Heerlijke zaterdag!
maandag 26 november 2012
Wandeling 40
Het is ook meteen de laatste dag van mijn 40-dagen experiment. Ik houd ermee op. Niet met lopen, maar wel met het bloggen over mijn dagelijkse wandeling. Het is nu nog te vroeg om te zeggen of het echt een nieuwe groef in mijn hersens is geworden. Daar zal ik over een paar weken nog een keer op terugkomen. En ondertussen ga ik me beraden op een nieuw project voor de blog. Wordt vervolgd.
zondag 25 november 2012
Wandeling 39 en alvast wat reflectie
25 november 2012 |
Ik ben bijna aan het einde van mijn 40-dagen experiment. Tijd om alvast een terug te blikken op wat het me heeft gebracht. Vorige week vroeg mijn accountmanager bij De Baak of ze een link naar mijn blogje mocht plaatsen op de website bij ons programma (Leiderschap, Reflectie en Ontwikkeling). Natuurlijk mag dat. Ik weet nu al dat ik mijn deelnemers deze week ook naar het blogje zal verwijzen als ik ze de opdracht geef om zelf een 40-dagen experiment te doen. Ik zal het ook anders aankondigen. Dit zelf doen heeft me ervan bewust gemaakt hoeveel het is om 40 dagen vol te houden wat je je hebt voorgenomen. En ook hoeveel impact het heeft als je het wel doet. Want als ik had toegegeven aan mijn dip, toen ik het maar saai en niet zo interessant meer vond, had ik nooit ervaren dat het wandelen écht mijn dag anders kleurt, dat ik het mis als ik het niet doe en dat het geen tijd kost, maar eigenlijk oplevert omdat ik in de relatieve rust van zo'n wandeling dingen bedenk waar ik anders niet aan toekom. Dit is overigens de positieve kant van het verhaal. Er is ook dat het me bewust heeft gemaakt hoe vol mijn dagen zijn en hoeveel moeite het kost om er even tussenuit te gaan. En dat een hondje inderdaad teveel van het goede zou zijn in ons huidige leven (we hebben vorig jaar ernstig overwogen om een hond toe te voegen aan ons huishoudentje, maar dat toch niet gedaan, vooral omdat ik voor mijn werk veel van huis ben).
Een belangrijke winst van dit experiment is misschien wel dat ik ergens de focus heb verlegd van doen wat nodig en belangrijk is, naar mijn eigen welzijn. Nu het experiment bijna voorbij is, merk ik dat ik in elk geval het verlangen heb om de komende tijd meer aandacht te besteden aan het pianospelen. Dat schiet er nog wel eens bij in en dat vind ik erg jammer. Want als ik er wel tijd voor vrijmaak geniet ik zo enorm van het zelf muziek leren maken. Wat vind ik dat leuk! Maar goed, dat vraagt ook tijd en ik ben zeker niet van plan om te stoppen met lopen, nu ik morgen mijn laatste wandeling van de 40 dagen ga maken. Misschien schrijf ik daar nog wel eens over in komende blogjes. Want ook het oefenen met schrijven vind ik leuk. Zoeken naar stijl en hoeveelheid tekst. De komende tijd mag ik mijn aandacht gaan richten op mijn website, waarvoor nu de nieuwe omgeving wordt ontwikkeld. Het blogje schrijven heb ik steeds beschouwd als een vingeroefening voor dat serieuze werk. Maar ik vermoed dat ik ook voor die blog wel weer nieuwe inhoud ga verzinnen.
Nog een laatste punt voor vandaag. Het schrijven van dit blog heeft een vriendin van mij geïnspireerd om een eigen 40 dagen experiment te beginnen op de blog. Zij wordt ontslagen en schrijft een blog over rouwen bij ontslag. Het heeft de vorm van een mini-cursus. Een super-moedig experiment vind ik dat en wat leuk dat het balletje zo doorrolt. http://helpikkrijgontslag.wordpress.com
zaterdag 24 november 2012
Wandeling 38
woensdag 21 november 2012
Margriet Winterfair
dinsdag 20 november 2012
Wandeling 37
maandag 19 november 2012
Wandeling 36
zondag 18 november 2012
zaterdag 17 november 2012
Wandeling 34
Mijn jongste zoon Jeroen, Bussum |
vrijdag 16 november 2012
Wandeling 32 & 33
Vandaag liep ik op Landgoed De Horst in Driebergen, op zoek naar een stel rood met witte stippen onder een kastanjeboom. Dit op aanraden van een collega. Het duurde lang voor ik ze vond, en ondertussen kwam ik schimmelende zwammen tegen, een spons onder een boom en zag ik dat de bomen die eerder deze week nog goudgloeiend in de zon stonden, nu echt kaal aan het worden zijn.
dinsdag 13 november 2012
Wandeling 31
Het Vliegenbos in Amsterdam Noord. Een prachtig stukje bos.vol iepen, vernoemd naar de heer Vliegen die het aanlegde.
maandag 12 november 2012
Wandeling 30
Pianissimo. Landgoed De Horst Driebergen |
Opvallend tijdens onze rondgang was de piano vastgebonden aan een boom. Een werk van Jaap Kroneman. In de begeleidende tekst lees ik:
"De piano buiten staat symbool voor het huidige kunstklimaat, aan een boom gebonden, aan zijn lot overgelaten."
zondag 11 november 2012
27, 28 & 29
Veel gewandeld afgelopen dagen. Geen hele grote afstanden, maar steeds korte stukjes van 1 à 2 kilometer. Ik ben er blij mee. Ondanks de grijze natte dagen van afgelopen week is het zó mooi buiten. Nu zijn de herfsttinten echt overal. In Bussum langs de Ceintuurbaan staan de beukenboompjes er prachtig rood bij en gisteren liep ik in Deventer in een parkje dat ook alle kleuren van rood naar bruin in zich had.
Midas, 11 november 2012 |
Ik ben benieuwd of dit avontuur de komende dagen herhaald gaat worden..
donderdag 8 november 2012
Wandeling 26
Het overkwam mij gisteren. Gelukkig was mijn oudste zoon er nog om mij te ondersteunen terwijl ik naar de bank strompelde. Met een dekentje en strip Ibruprofen liet hij mij achter op de bank. Liggen en lopen is mijn moeders devies met rugpijn, vooral niet (te lang) zitten en inderdaad, dat helpt wel. Na een dagje strompelen in huis liep ik gelukkig gistermiddag alweer over straat op weg naar mijn moeder die voor ons zou koken. Zoals een echte moeder betaamt legde ze mij op de bank met een kruik en een tijdschriftje. Heel fijn, zo weer even onder moeders vleugels.Ik ging het bijna fijn vinden.
Gelukkig ging het vandaag alweer beter. Ik liep - weliswaar nog kleine stukjes van max 1,5 kilometer - alweer buiten en heb ook weer zelf gekookt. Maar geen foto's gemaakt, dat kun je zo hebben, dat je dat dan vergeet. Maar dat zal ik morgen goedmaken.
dinsdag 6 november 2012
Wandeling 24 & 25
Heidezicht, Bussum |
zondag 4 november 2012
Wandeling 23
Beverkoog, Alkmaar 4 november 2012 |
vrijdag 2 november 2012
Intermezzo
Wandeling 22
IJburg 1 november 2012 |
Gisteren wandelde ik op IJburg in Amsterdam. Een hele aparte omgeving; stads, met bijbehorende lelijkheid, maar ook héél veel water en groen en prachtige wolkenluchten. De stad lijkt er heel nietig onder. Toch bijzonder om te bedenken dat dit hele stadsdeel is gecreëerd in het water. Vroeger was er niets daar en zie nu...
woensdag 31 oktober 2012
Wandeling 20 en 21
Daar onder die snelweg door kwam ik een bordje tegen (zie foto) dat ik wel grappig vond. Je gaat meteen fantaseren (worden hier dingen opgegraven?), beelden van Indiana Jones, etc. Het is vast minder spannend, maar leuk vond ik het wel.
En vandaag ben ik met mijn verkouden hoofd alleen even naar mijn moeder gewandeld om het strijkwerk weg te brengen.
maandag 29 oktober 2012
zondag 28 oktober 2012
Wandeling 19
Een heerlijke plek, waaraan ik goede herinneringen bewaar.
zaterdag 27 oktober 2012
vrijdag 26 oktober 2012
Wandeling 17
donderdag 25 oktober 2012
Wandeling 16, De Prinseneilanden
Vandaag hebben we lekker langzaam geleefd. We werden pas laat wakker, tegen tienen. Douchen, ontbijten en toen eerst nog even lekker lezen. Ik lees Philippe Claudels, Het verslag van Brodeck. Prachtig boek en het was zo zonnig vanmorgen dat ik mee op het dakterras ben gaan zitten. Het is hier een Nationale Feestdag, dus veel winkels en musea zijn dicht. Rond enen zijn we over de Galatabrug (dé brug van Geert Mak) gelopen naar de boot die ons naar de eilanden zou brengen. Na een heerlijke Starbuckskoffie en een ritje met de tram (de aanlegsteiger was nog wat verder dan we hadden gedacht) gingen we op de boot. Bomvol en erg gezellig. We hadden een mooi plekje op het buitendek, samen met drie Irakezen. Deze keer voeren we richting de Zee van Marmara. Zover was ik nog niet geweest. Toen ik een paar jaar geleden met Wim in Istanbul was, had ik achteraf spijt dat we pas op de laatste dag met een bootje gingen. Dat heb ik deze keer ruim goedgemaakt. We hebben elke dag gevaren en steeds weer een andere kant op. We zijn uitgestapt op het tweede Prinseneiland. Het zijn er in totaal vier. Vroeger waren het verbanningsoorden voor Byzantijnse Prinsen, vandaar hun naam. We aten er een hapje en besloten te gaan wandelen, de jongens wilden niet fietsen en het was inmiddels wat killer, dus een tochtje met een paardenkoetsje leek ons ook niet echt wat. Een redelijk verlaten weg, pal langs de zee. We waren net aan het overwegen of we het eiland rond konden lopen in 1,5 uur toen de hond die zich bij ons had aangesloten werd aangevallen door een dermate aggressieve hond, dat teruggaan wijslijker leek. Er waren veel zwerfhonden en katten op het eiland en we hebben in dat ene middagje wel driemaal een flink hondengevecht meegemaakt. Uiteindelijk hadden we een prachtig terugtochtje met de skyline van Istanbul in het donker. Verlichte straten, moskeeën, torens en bruggen geven het een zeer feestelijke aanblik.
woensdag 24 oktober 2012
Wandeling 15
We hebben wat afgelopen vandaag. Eerst bezochten we het Topkapipaleis, het was er extreem druk, dus hebben we alles waar een lange rij voor stond geskipt, en toen was er nog zoveel moois te zien dat we er alledrie zeer tevreden vandaan kwamen. Vanmiddag bezochten we de kruidenbazaar, ook leuk en gezellig met al die geuren en kleuren.
We hadden ons voorgenomen om nog een keer de boot te nemen tegen de schemering. Het werd een tochtje op de Bosborus, superleuk, vooral toen we op de terugweg de contouren van de stad bij de ondergaande zon zagen. Deze stad komt nog meer tot leven als het donker wordt. De winkels rondom ons hotel zijn tot tien uur 's avonds open en dan is er nog veel volk op straat. 'S morgens rond zes uur worden we gewekt door de eerste oproep voor het gebed. Kortom, ze maken hier lange dagen.
dinsdag 23 oktober 2012
Wandeling 14
Vandaag wandelden we door het oude gedeelte van de stad, dat juist heel erg nieuw is. Mooi aangelegde tuinen rondom de Blauwe Moskee en de Aya Sofia. Heel anders dan het Istabul aan de Aziatische kant, waar we ook waren. Kapotte straten, armoedige gebouwen en overal bouwputten.
maandag 22 oktober 2012
Slenteren, niet wandelen
We hebben aardig wat gelopen vandaag, maar zeker niet gewandeld. En toen ik zojuist tegen mijn zoon opperde om nog even langs de zee te wandelen kreeg ik zo'n hartgrondig nee, dat ik het maar heb gelaten. Ik ben zelf ook moe na een dag reizen. We zijn in Istanbul en het uitzicht vanaf het terras van ons hotel is in het donker al fantastisch - zie foto - en ik vermoed dat we het morgen nog mooier gaan vinden bij daglicht. De kinderen zijn nu al enthousiast over deze stad. We hebben er zin in.
zondag 21 oktober 2012
Wandeling 13
zaterdag 20 oktober 2012
Wandeling 12 en Pecha Kucha
Zelf zag ik ook een bijzonder paddenstoeltje. Een moeder met een kindje in haar schoot.
* Een PechaKucha is een voorgeprogrameerde diavoorstelling (power point) die bestaat uit 20 dia's die ieder precies 20 seconden worden getoond. Daarbij vertel je jouw verhaal. Een PechaKucha duurt dus altijd 6 minuten en 40 seconden. Vorig jaar organiseerden we met een stel vrienden een PechaKucha avond. Ieder mocht een PechaKucha maken over een zelfgekozen onderwerp. Er kwam van alles langs; een jeugdverhaal, de beatles, keramiek, zeilen, een pianoverhuizing, natuurgebied, projectmanagement voor dummies en zelfs een prachtig verhaal geillustreerd met vakantiefoto's uit het Midden-Oosten. Wat een leuke avond was dat.
Wandeling 11
donderdag 18 oktober 2012
Wandeling 10
woensdag 17 oktober 2012
Wandeling 9
Heel veel ganzen... |
....en een ooivaar. 17-10-12 Melkmeent |
dinsdag 16 oktober 2012
Wandeling 8
maandag 15 oktober 2012
Wandeling 7
Vandaag naar Laren gewandeld voor de lunch.
Westerheide 15/10/12 |
(bron: www.natuurkaart.nl)
zondag 14 oktober 2012
Wandeling 6
Bussummerheide 14/10/2012 |
Het bos is nog helemaal nat als ik eraan kom. Maar als ik dan verder loop de heide op, dan schijnt ze zon me vol in mijn gezicht. Heerlijk is het! Ik zie er vaak een beetje tegenop om er in mijn eentje opuit te gaan, maar als ik het doe, vind ik het juist wel zo prettig. Het is een beetje of je je gedachten aan het uitlaten bent als je alleen de natuur intrekt.
Als ik weer thuiskom ben ik blij. Toch goed dat ik dit wandelproject op mijn blogje ben gaan zetten, want ik weet bijna zeker dat als ik dat niet had gedaan, dat ik dan toch niet was gegaan vandaag. En dat had toch zonde geweest.
zaterdag 13 oktober 2012
Wandeling 5
Schouwen-Duiveland. Ergens bij de Brouwersdam. 13/10/12 |
In de stromende regen reden we erheen. En op de terugweg kregen we ook flink wat buien onderweg. Maar al de tijd dat we keuvelend met onze Duitse familie langs het strand op Schouwen-Duiveland banjerden, viel er geen druppel. In een strandtent dronken we chocomel en aten we bitterballen en pas toen we bij de auto's terug waren begon het te spatteren. Dát noem ik nog eens geluk hebben!
vrijdag 12 oktober 2012
Wandeling 4
Wandeling op Gravingen 12/10/12 |
Op uitnodiging van een goede vriend gingen we naar de sauna op een prachtig terrein bij Maarssen. Onze rondgang over het terrein ging precies tussen de buien door. En vanuit de sauna het open water in, dat kan ook in de regen. Wat een heerlijke middag op zo'n regenachtige dag. Helemaal rozig ben ik ervan.
donderdag 11 oktober 2012
Wandeling 3
Landgoed De Horst in Driebergen 11/10/12 |
Al wandelend een werkbespreking in een onverwacht najaarszonnetje. Dat is nog eens het nuttige met het aangename verenigen. Met Charles Engelen, die ook de foto gemaakt heeft.
Ook bedacht ik vandaag waarom we zeggen dat dingen als paddenstoelen uit de grond schieten. Opeens zijn ze er. Maar dan ook overal.
woensdag 10 oktober 2012
Wandeling 2
dinsdag 9 oktober 2012
Nieuw thema; wandelen
Wandeling 9/10/12 Bussumerheide |
Mijn voornemen van vandaag was om vanaf nu elke dag een wandelingetje van minimaal een half uur te maken. Te beginnen vandaag. Nu is zo'n wandelingetje geen verloren tijd; ik nam in gedachten mijn openingswoordje voor de training van morgen door en dat gaat eigenlijk beter dan wanneer ik achter mijn bureau blijf zitten. Bovendien knap ik er echt van op. Onderweg fotografeerde ik een mooie paddenstoel en bedacht me dat ik wel elke dag een foto van mijn wandelingetje op mijn blog zou kunnen plaatsen (eerst dacht ik aan Facebook, maar dat leek me een overkill. Hier is iedereen vrij om eens een kijkje te nemen en voor mij is het toch een goede structuur). Vast ook leuk, dat wordt natuurlijk een dagboek op zich. Ik ga het op zijn minst 40 dagen proberen heb ik bedacht (daar schrijf ik later nog wel eens over).
maandag 17 september 2012
Voel de wind...
Met dank aan Ti.
Ik heb weer heerlijk gefietst dit weekend. Lekker over de hei naar Baarn en via de bossen van de Lage Vuursche terug. Een moe lijf en een opgeruimd hoofd, dat krijg je ervan.
zondag 9 september 2012
Goede voornemens
Gisteren heb ik via de Ankeveense Plassen naar Weesp gefietst. Een prachtige route langs een smal fietspaadje tussen het water door. Het was een beetje heiïg nog zo in de ochtend. En héél stil... Ik was er nog nooit geweest en het is hier pal om de hoek. Wéér iets leuks ontdekt, denk ik dan. En er is nog veel meer.
Een paar jaar geleden had ik voor mezelf de slogan "een gezonde geest in een gezond lichaam", als iets om na te streven. En nu, als ik dan zo lekker op mijn fietsje zit, dan denk ik; daar wordt aan gewerkt. Ik heb me dan ook voorgenomen om iedere week een tochtje te maken op de fiets. Dat lukt me nu natuurlijk aardig met al die mooie weekenden - hoewel ik al een paar flinke buien heb getrotseerd - en zal wat meer van me vragen als de winter intreedt. Maar voorlopig ga ik ervoor. Gewoon omdat ik er zo van geniet!
donderdag 2 augustus 2012
De Theetuin in Eemnes
Wat een verrassing. De theetuin bevindt zich op een onooglijke plek, is hartstikke groot en zeker niet bijzonder mooi. Maar was was het er druk. Zelfs op een bewolkte middag als vandaag. En ik moet zeggen; ik heb me er prima vermaakt. Het is een heel relaxte plek met lekkere koffie en thee. De kippen rennen er (letterlijk) rond de tafeltjes. Het leek wel of ze tikkertje deden daar. En de musjes eten de overgebleven kruimels van de taartjes op.
Ik maakte van de gelegenheid gebruik om er mijn nieuwe fototoestel uit te proberen. Met superszoom. Ziehier het resultaat.
Met al dat fietsen (want ik maak inmiddels regelmatig een tochtje in de buurt) ben ik dit jaar al uitgerust voordat ik op vakantie ga. Dat is me lang niet meer gebeurd.
Wat een held!
Het was een koude dag dinsdag, maar de voorspellingen voor woensdag waren zeer goed. Dat bleek. Na een gezellige avond bij opa en oma en een heerlijke nachtrust werden we wakker met een strakblauwe hemel en de eerste zonnestralen over opa's bloementuin. We vertrokken vroeg; na een genoeglijk ontbijtje zaten we om kwart over negen op de fiets. Tijdens het ritje met Ans had ik gemerkt hoezeer we het overzicht over de route misten in onbekende gebieden, dus nu had ik me een kaart aangeschaft. Maar dan nog...ik vond het een heel gedoe om steeds weer te kijken waar we naartoe moesten. Inmiddels heb ik ook een app op mijn telefoon, maar nog geen houdertje aan mijn stuur. En eigenlijk wil ik een routeplanner à la TomTom, die me gewoon vertelt hoe ik moet fietsen. Als iemand tips heeft voor zoiets, graag!
De terugreis was een uitdaging. Ongeveer 50 kilometer zou het zijn, zo had ik gezien op internet. Het werden er uiteindelijk ruim 65. En dat is niet niks voor een ongetrainde twaalfjarige. Maar hij heeft zich kranig geweerd. Grote delen van de tocht bracht hij zingend op zijn fiets door, intussen rondkijkend en genieten van de rust en de ruimte (daarbij daalde overigens het tempo meestal wel enorm). Toch hebben we ook momenten van grote wanhoop gekend ("Mam, ik ga dit nooit redden" tot aan "Ik verzet geen stap meer" op 600 meter voor de finish). En iedere keer kwamen we er wel weer uit: "Oké, ik heb bedacht dat moeheid tussen je oren zit", om vervolgens weg te spurten in een tempo dat ik niet kon bijhouden. Míjn grote wanhoop kwam in de bossen bij Soest, waar ik plotseling Jeroen kwijt was. Hij zonder telefoon, ik met eentje die bijna leeg was. Dat werd even heel spannend. Gelukkig ging Jeroen snel tot actie over en schoot iemand aan die mij belde (na overigens eerst afgewezen te zijn door een ouder echtpaar). En toen was het nog moeilijk ze terug te vinden, maar het is gelukt. Dat was wel even zweten voor moeder.
Uiteindelijk kwamen we om 17.15 uur moe en verbrand aan bij de La Place in Laren, waar we samen met Daan heerlijk hebben gegeten. Toen was de batterij weer voldoende opgeladen voor de laatste paar kilometer. Met ruim 66 kilometer op de teller kwamen we thuis aan.
NB. Ik heb inmiddels geregeld dat je ook de blog per email kunt ontvangen. Aanmelden kan hieronder.